Весь прайс-лист

Сайкл избавит от лишнего веса, ускорит рост мышц, придаст им рельеф в максимально короткие сроки за счет интенсивной работы всего тела. Эффект сайкла – в чередовании нагрузок с помощью темпа, уровня сопротивления и положения корпуса.

Сайкл избавит от лишнего веса, ускорит рост мышц, придаст им рельеф в максимально короткие сроки за счет интенсивной работы всего тела. Эффект сайкла – в чередовании нагрузок с помощью темпа, уровня сопротивления и положения корпуса.

Сайкл избавит от лишнего веса, ускорит рост мышц, придаст им рельеф в максимально короткие сроки за счет интенсивной работы всего тела. Эффект сайкла – в чередовании нагрузок с помощью темпа, уровня сопротивления и положения корпуса.

Занятия в гамаках сочетают элементы пилатес, гимнастики, акробатики, положительно влияет на нервную систему, связки, суставы, мышечный корсет. В подвешенном состоянии выпрямляется и вытягивается позвоночник, снимается напряжение.

Pole dance или танцы на пилоне Микс пластики, грации, акробатики и воздушного танца. Эффект – снижение веса без диет, укрепление мышц пресса, спины, рук ног, укрепление иммунитета и идеальная растяжка. Танцы на пилоне помогу быстро привести тело в хорошую форму и стать обладателем красивой фигуры.

Плюсы шпагата - вытягивание позвоночника, улучшение кровообращения, профилактика болезней моче - половой системы, варикоза, стимуляция работы кишечника. Шпагат эффективен в борьбе с лишним весом, при выполнении этого непростого упражнения интенсивно сжигаются калории, так как большинство упражнений связано с удержанием собственного веса в той или иной позиции.

Плюсы шпагата - вытягивание позвоночника, улучшение кровообращения, профилактика болезней моче - половой системы, варикоза, стимуляция работы кишечника. Шпагат эффективен в борьбе с лишним весом, при выполнении этого непростого упражнения интенсивно сжигаются калории, так как большинство упражнений связано с удержанием собственного веса в той или иной позиции.

Плюсы шпагата - вытягивание позвоночника, улучшение кровообращения, профилактика болезней моче - половой системы, варикоза, стимуляция работы кишечника. Шпагат эффективен в борьбе с лишним весом, при выполнении этого непростого упражнения интенсивно сжигаются калории, так как большинство упражнений связано с удержанием собственного веса в той или иной позиции.

Кроссфит научит владеть собственным телом, даст выплеснуть лишнюю энергию, позволит сохранить ловкость и подвижность, снизит вероятность травм в игровых видах спорта и в бытовых ситуациях, откорректирует проблемы с осанкой, лишним весом и координацией. Кроссфит для подростка – не только возможность укрепить мышцы и сердце, но и шанс посоревноваться и проявить себя в компании сверстников, развить ловкость, отточить технику работы с собственным весом и спортивными снарядами с помощью опытного наставника.

Групповые программы проводятся либо в интенсивном темпе с утяжелением в виде ганелей, бодибаров, дисков, ипользованим степ - платформ и фитболов, либо направлены на расслабление и растяжку всех мышц тела.

Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Неограниченное посещение тренажерного зала, групповые программы, указанные в расписании без знака доп. оплаты, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Для детей до 16 лет. Посещение тренажерного зала ежедневно до 19. 00.

Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

Посещение тренажерного зала с 12. 00 до 17. 00 ежедневно, пользование боксерским залом в свободное от групповых программ время, ознакомительная тренировка с тренером. Имеются душевые, инфракрасные сауны, бесплатная питьевая вода.

развитие мышления и памяти через физические упражнения

развитие мышления и памяти через физические упражнения