дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема неправильного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть бросаются к строжайшим диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, но дело не движется вперед, вместе с тем начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В этом случае требуется обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные витамины и минералы.